Mit veszítesz, ha nem tudsz koncentrálni?
Kíváncsi voltam, vajon melyik az a kulcsszó, amire a weboldalaimon rákeresnek. Ez nem állandó, mindig változik. Számomra egyáltalán nem meglepő, hogy most a koncentráció volt a nyerő. Összpontosítás Ám jobban szeretem a magyar szót rá: összpontosítás. Miért? A végén kiderül. Nem tudunk koncentrálni. Hogy is tudnánk, amikor ezt sem tanították soha sehol. Ugyanúgy […]
Jaj neked, ha nem tudsz koncentrálni
Az íjász három méterre áll a 80 centiméter átmérőjű szalmabála előtt. Feladata eltalálni a bálát. 3 évig gyakorolta. 5 percig készülődik. Tömegek nézik. Mi ebben a kihívás, a feladat? Egy 5 éves gyerek is képes lenne a bála közepébe lőni a nyilat. A válasz: Nem a cél a cél, hanem az út. A felkészülés, a […]
Hogyan ne legyél fáradt?
Feltárom előtted, mitől vagy kimerült. Olyan egyszerűen betartható tippeket adok, amivel még este is marad tartalékenergiád.
10 koncentrációs gyakorlat a jobb figyelemért
Elhatározod, hogy nagyon oda fogsz figyelni. Most tényleg. Nagyon, de nagyon akarod. Meg vagy róla győződve, hogy sikerülni fog. Mert csak elhatározás kérdése. Azt is tudod, ha elmélyülten tudnál a munkádra, tanulásodra összpontosítani, akkor töredék idő alatt végeznél. Megtanulnád véglegesen. Megértenéd. Magabiztos lehetnél. Biztonságban éreznéd magad. Néhány percig működik is a terved. Azt azonban már […]
A két aranymosó, avagy hogyan tanuljunk a felgyorsult világban
Élt valamikor mostanában egy ország széli kis faluban egy család. Nap mint nap keményen küzdött a földeken. Mindhiába. Egyre kevesebb jutott az asztalra. Egyszer így szólt az apa a fiaihoz. – Itt a falu megett’ van egy hegy. Azt mesélték egykoron, hogy bizony abban a hegyben arany van. A hegy lábánál fakad egy forrás. […]