Képzeld el, hogy idős korodra, 80-100 évesen is teljesen friss vagy szellemileg és fizikailag. Vág az eszed, mint húszévesen, úgy mozogsz, mint egy negyvenes. Ez nem csak vágyálom, hisz találkoztál már ilyen időskorúakkal.

Apácák életük utolsó pillanatáig szellemileg teljesen tiszták és fizikai munkát képesek végezni 95 évesen.

„Csak ha aktív maradsz, akkor kívánod, hogy 100 évig élhess.”